<![CDATA[Homem também faz dieta]]> http://mymyblog.zip.net pt-br <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-11-01_2009-11-07.html#2009_11-06_12_45_39-100200791-0 Ganhei um selinho!!!! Foi da Eliana. Bom saber que minhas anotações aqui, mesmo que esporádicas e sem muito conteúdo, estejam sendo úteis de alguma forma para alguém. Fiquei muito feliz! Brigadão, viu, Eliana?  Leia mais...]]> Fri, 06 Nov 2009 14:45:39 -0200 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-10-25_2009-10-31.html#2009_10-27_08_44_52-100200791-0 Legal Mais uma semana começa, depois de um maravilhoso feriado (Dia do Funcionário Público - adiantado)! E estamos firmes e fortes na batalha por uma alimentação Leia mais...]]> Tue, 27 Oct 2009 10:44:52 -0200 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-10-18_2009-10-24.html#2009_10-20_10_08_47-100200791-0 Alegre Não sei se por causa do mal-estar que senti na semana passada ou por causa dos cortes alimentares que fiz (talvez as duas coisas), mas perdi 1,100 kg. Leia mais...]]> Tue, 20 Oct 2009 12:08:47 -0200 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-10-11_2009-10-17.html#2009_10-15_10_50_03-100200791-0 Alegre Estou meio sumido do blog, reconheço, mas minha vida está uma correria só. Meu trabalho está um pouco atrasado, por Leia mais...]]> Thu, 15 Oct 2009 12:50:03 -0300 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-09-27_2009-10-03.html#2009_10-01_12_21_31-100200791-0 Dia 1º de outubro de 2009 - peso: 94,45 kg

Esportista Exercícios: musculação e spinning

Leia mais...]]> Thu, 01 Oct 2009 14:21:31 -0300 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-09-20_2009-09-26.html#2009_09-22_11_11_36-100200791-0 Sei que já está virando lugar-comum dizer que estou 'enrolando' com meu processo. Aliás, estou 'enrolando' não só isso, como vários setores da minha vida. No trabalho, então, aproveitando um período de "entrechefes" (explico: minha chefe pediu Leia mais...]]> Tue, 22 Sep 2009 13:11:36 -0300 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-09-13_2009-09-19.html#2009_09-14_08_47_12-100200791-0 Mais uma semana começando e a luta continua. Apesar de já estar acostumado com a rotina de exercícios e meu corpo já ter começado a sentir o bem estar da prática, a alimentação ainda precisa de alguns ajustes. Ainda não encontrei o ritmo Leia mais...]]> Mon, 14 Sep 2009 10:47:12 -0300 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-09-06_2009-09-12.html#2009_09-11_09_36_09-100200791-0 Com fome O que comi (10/09/09)?: desjejum: 1 copo de vitamina de maçã c/ 1 cs linhaça // café da manhã: 1 x de Leia mais...]]> Fri, 11 Sep 2009 11:36:09 -0300 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-09-06_2009-09-12.html#2009_09-09_09_19_08-100200791-0    Dia da Pátria. Parabéns ao nosso Brasil, ainda que não tão independente assim... Mas um país maravilhoso, com gente boa, lindíssimo...

Feriado muito bem-vindo (ou agora Leia mais...]]> Wed, 09 Sep 2009 11:19:08 -0300 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-08-30_2009-09-05.html#2009_09-03_12_12_27-100200791-0 Esportista Ainda muito cansado e cheio de dores no corpo por conta da musculação e do spinning. Tive que diminuir bastante a carga dos exercícios hoje, senão não Leia mais...]]> Thu, 03 Sep 2009 14:12:27 -0300 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-08-30_2009-09-05.html#2009_09-01_10_58_55-100200791-0 Cansado Este que aqui vos escreve não é mais o Carlos... São seus restos mortais! Estou um trapo...

Leia mais...]]> Tue, 01 Sep 2009 12:58:55 -0300 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-08-09_2009-08-15.html#2009_08-14_11_50_25-100200791-0 Bem humorado Oi, gente! Não morri, não! Estou aqui, firme e forte, mais velhinho (43 aninhos), ainda na batalha...

Período sem postar, situação alimentar Leia mais...]]> Fri, 14 Aug 2009 13:50:25 -0300 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-07-26_2009-08-01.html#2009_07-31_12_21_13-100200791-0 Alegre Olá a todos!

Mais um longo período sem postar, né? Tenho Leia mais...]]> Fri, 31 Jul 2009 14:21:13 -0300 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-07-12_2009-07-18.html#2009_07-16_14_19_55-100200791-0 Já faz bastante tempo que não posto aqui. Minha situação continua a mesma, embora já tenha começado a dar os primeiros passos para a resolução do problema. Aliás, não Leia mais...]]> Thu, 16 Jul 2009 16:19:55 -0300 <![CDATA[ - Autor(Carlos)]]> http://mymyblog.zip.net/arch2009-06-28_2009-07-04.html#2009_07-03_12_05_28-100200791-0 Matéria bem interessante que achei....

Morar sozinho e comer bem

Arrumar a própria mesa para a refeição, mesmo que seja só para si mesmo. Leia mais...]]> Fri, 03 Jul 2009 14:05:28 -0300